BOLD × La Croix aux Liards

Le lieu, la vision

Un domaine d'exception
au cœur du Pays d'Auge.

BOLD est une série de retraites que j'ai imaginée pour offrir aux femmes un espace où le corps, l'esprit et l'ambition sont travaillés ensemble.

Pour cette édition, BOLD s'installe à La Croix aux Liards, un domaine d'exception niché au cœur du Pays d'Auge, en Normandie. Pour proposer une immersion alliant mouvement, ambition et récupération.

Les séances de mouvement seront guidées par William Galin, coach sportif et danseur professionnel, adepte des retraites sportives depuis plusieurs années. Luisa Toppan, coach certifiée HEC et adepte des neurosciences, m'accompagnera pour les masterclasses.

Au-delà des sessions, la beauté du lieu régénère en profondeur. La Croix aux Liards incarne un luxe simple qui invite à ralentir et à se recentrer.

Ce qui vous attend

Un cadre pensé au millimètre.

Un cercle restreint, au bon format et au bon rythme

La retraite se vit en petit groupe pour préserver la qualité du lien. Le format 3 jours est parfait pour décrocher et s'insérer dans une vie déjà pleine. Ouvert à tous niveaux, aucune session n'est obligatoire : l'objectif premier est de déconnecter et ne penser qu'à soi, pour une fois.

Gastronomie saine et généreuse

La cuisine de La Croix aux Liards, issue de produits locaux et de saison, incarne le vrai luxe : saine, gourmande et généreuse, pour faire aussi du bien au corps.

Chambres et piscine

Les chambres sont spacieuses et ouvertes sur la nature, avec chacune leur propre salle de bain. La piscine chauffée, nichée dans les jardins du domaine, prolonge la détente.

Le programme

Trois jours, sans temps mort ni surcharge.

Jour 01

Arriver.
Se poser.

14h00 Welcome coffee dans la véranda
15h00 Team retreat & présentation
16h00 Randonnée active
18h00 Art oratoire — négociation & elevator pitch (Sarah)
19h30 Dîner du chef à La Croix aux Liards
21h00 Ancrage avec sound bath (Luisa)

Jour 02

Exécuter.
Construire.

9h30 Petit déjeuner
10h30 S'aligner pour agir (Luisa)
12h00 Fitness pool (William)
13h00 Déjeuner
14h00 Visibilité et réseau (Sarah)
16h00 Full Body (William)
17h00 Temps libre / piscine
18h30 Talk — Le pouvoir de l'échec (Sarah)
19h30 Dîner du chef à La Croix aux Liards
21h00 The Inner Journey (Sarah)

Jour 03

Repartir.
Emporter l'élan.

8h30 Pilates (William)
9h30 Petit-déjeuner
12h30 Farewell lunch

Programme prévisionnel — affiné à l'approche du séjour.

Votre hôte

Sarah Huet

AFA · Leia Capital · BOLD

Après une 1ère vie en entreprise, je consacre aujourd'hui mon travail à une mission : rendre les femmes plus libres.

Je suis la cofondatrice de AFA (AFemaleAgency), 1er cabinet de recrutement féminin à haut niveau (300 dirigeantes placées, des centaines de femmes coachées), et Leia Capital, fonds d'investissement dédié aux femmes entrepreneures (+1M€ sous gestion).

Je lance en 2026 les retraites BOLD, la suite logique de mon travail : 6 retraites où le corps et l'ambition se nourrissent mutuellement.

Masterclass 1 — Art oratoire : négociation & elevator pitch

Comment la parole devient un levier stratégique lorsqu'elle est claire et alignée. De la négociation à l'elevator pitch, nous travaillerons la posture, la structure du message et la capacité à poser un cadre pour convaincre.

Masterclass 2 — Réseau et visibilité

Comprendre les codes et les mécaniques de réseau qui font avancer, notamment sur LinkedIn : comment interagir, quand publier et quoi dire pour gagner en visibilité, créer des relations solides et activer son réseau. L'objectif est d'être vue, écoutée et prise au sérieux, sans se travestir ni surjouer.

Talk — Le pouvoir de l'échec

À partir de mon parcours, je partagerai comment l'échec peut devenir un accélérateur de transformation : ce que l'on apprend quand tout ne se passe pas comme prévu, et comment convertir les chutes en décisions plus puissantes.

Votre coach sportif

William Galin

Forger le corps, révéler l'esprit

William Galin est un coach sportif et danseur professionnel avec plus de 15 ans d'expérience dans le domaine. Spécialisé dans le renforcement musculaire et la confiance en soi, il a eu l'opportunité de travailler avec les enseignes les plus prestigieuses à Paris et à travers le monde.

Grâce à son parcours, il a pu développer des méthodes uniques et efficaces, adaptées à chacun, allant des débutants aux athlètes confirmés. Son approche holistique allie discipline, rigueur et passion, permettant à chacun de repousser ses limites tout en renforçant son corps et son esprit, avec aussi une bonne dose de lâcher prise.

Will animera les sessions de sport de la retraite. Il est aussi un fidèle de retraites sportives et participe régulièrement aux retraites de The New Me, projet dans lequel il est également investisseur.

Guest coach

Luisa Toppan

Du soin du regard à la mise en mouvement du corps

Luisa Toppan a passé 15 ans dans le monde de l'entreprise, puis une vocation pour l'accompagnement s'est imposée à elle avec force, l'amenant à réorienter son énergie vers l'éveil, l'alignement et le développement de l'audace des individus.

Depuis, Luisa est executive coach certifiée HEC, experte en programmation neuro-linguistique, passionnée par les neurosciences et les processus de transformation consciente.

Masterclass 1 — Revenir au centre et ancrer

Un moment pour déconnecter et vous recentrer grâce au son et à une pratique guidée qui éveille votre énergie intérieure. Une immersion introspective pour révéler vos sens, explorer de nouvelles ressources et les ancrer dans votre corps, accompagnée par les fréquences sonores.

Masterclass 2 — S'aligner pour agir

Un parcours guidé qui vous invite à observer vos aspirations, vos motivations et vos ressources. Un envol intérieur pour identifier ce qui vous anime, ce qui vous soutient, et pour aligner vos actions avec vos valeurs et votre vision personnelle.

Investissement

Ce qui est inclus,
et ce qui ne l'est pas.

Inclus

Hébergement en chambre solo ou partagée
Pension complète
Sessions quotidiennes de sport
Masterclasses & talk

À votre charge

Train (≈ 50 € A/R)
Transferts jusqu'à La Croix aux Liards
(15 min de la gare en taxi à partager)

À partir de 950 €

Chambre partagée

À partir de 1 500 €

Chambre solo

Cette retraite peut, selon votre statut, être intégrée dans un cadre de formation ou prise en charge en frais professionnels, notamment pour les entrepreneures et indépendantes.

Le lancement de cette édition sera officialisé une fois le seuil de 8 participantes confirmé.

Y venir

Paris → La Croix aux Liards, en un après-midi.

Train · Paris → Lisieux

AllerParis Saint Lazare 12h29 → Lisieux 14h11
1h42 · direct

RetourLisieux 14h49 → Paris 16h31
1h42 · direct

Tarif≈ 32 € (économique)

TaxiLisieux ↔ La Croix aux Liards — 20 min (à partager)

Voiture · Paris → La Croix aux Liards

Durée2h20 en voiture

AdresseNotre Dame d'Estrée — Pays d'Auge, Normandie

Un domaine d'exception
au cœur du Pays d'Auge.

Un cadre pensé au millimètre.